hiç kullanmadım bilmiyorum sağlığa iyi geliyordur heralde yeni çıkan bir uygulamamı acaba
Stepapp uygulaması ile 2 yıldır günlük hedefim 10.000 genelde 7.000 civarındayım ve çok iyi motive ettiğini düşünüyorum.
Aslinda onerilen 10.000 adim ama ben malesef 6000 ustune cikamiyorum:(
adım sayar ile günlük 10 bin adım şart çünkü bu en mantıklı spor yürüyüş yapmak yaşlandıgınız da bunun avantaçlarını anlıycaksınız.
3000-10000 arası
Sağlikli olan 10000 bin adimmis
genelde 6000 adim yetiyor
Çok sık yürüdüğüm söylenemez ama yine de evin içinde bol bol hareket ediyorum. Her gün taş çatlasa bi 3000 falan yapıyorumdur..
kullanıyorum telefonunuzda kendi uygulaması olarak olabiliyor,indirmek isteyenlerde indirsinler harika işe yarıyor motive ediyor,günlük 7000 adım atıyorum
Yeni bir adımsayar ugulaması keşfettim. Attığım adımlar karşılığında uygulama puanı veriyor. 20.000 uygulamapuanı karşılığında iphone xs alabiliyorum veya 1000 dolar nakit çekebiliyorum. Uygulama sayesinde günlük adım sayımı arttırdım
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.