Bu saatlerde ağır yemekler yemek yerine meyve türleri yiyebilirsin yada süt veya yoğurt gerçekten açlığı mükemmel derece de bastırıyor bi arada geceleri hep bu şekilde şeyler tüketirdim
Şuan yurtta bende onu düşünüyordum
Besleyici ve düşük kalorili yiyecekler ile geçiştirebilirsin bunlar fındık, ceviz gibi kuruyemişler doğal meyve suları bunlar faydalı ve doyurucudur
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.