Düzgün bir diyete başlayabilirsin bunun için diyetisyene gidebilirsin. Spora gidebiliyorsan bir spor salonuna kayıt yaptirabilirsin diyetin yanında iyi olacaktır eger gidemiyorsan spor programi indirebilirsin evde kolaylıkla spor yapabilirsin.
hızlı kilo vermem lazım ona göre önerilerde bulunun
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.