Aç karnına ılık su içmek Japon tedavi sistemidir. Bunun yararının ne kadar olduğunu hissedersen sende içersin. Özellikle şeker hastaları, dolaşım yolu hastalıkları mide rahatsızlıklarında yararlıdır.
1-Metabozlizma hızlandırır,
2-Atık Maddelerin idrar yolu ile atılmasını sağlar
3-Alkol,sigara,tütün,kötü beslenme ile vücuda giren maddelerin atılmasını sağlar
4-Cildin esnekliği ve gerginliğini azaltır
5-vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur
Şu hayatın vazgeçilmezidir. Sorunsuz ve sağlıklı bir şekilde işlemek için bütün organlarımız suya ihtiyaç duyar. Kahvaltıdan önce 1 ya da 2 bardak su içmek toksinlerden kurtulmak ve vücudumuzun ihtiyaç duymadığı maddelerin atılımını sağlamak için idealdir. Bu sayede her günün başlangıcında su, metabolizmamamızı hızlandırır ve hastalıklardan kurtulmamızı sağlar.
Vücuda giren zararlı maddelerin atılmasını kolaylaştırmak ve etkisini azaltmak aç karnına su içmenin faydalarından biridir. Buna ek olarak, metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeye yardımcı olur. Cilt sağlığı üzerinde oldukça etkilidir. Kabızlığı önlemekle birlikte asit düzeyini azaltarak gastrite bağlı ağrıların giderilmesinde önemli rol oynar.
Vücuttaki iyon dengesini bozabilir gibi
Aç karnına özellikle sabahleyin kalkıp kalktığınızda içtiğiniz su vücut ve metabolizma için çok faydalıdır.Özellikle bağırsak florası ve dolaşım sistemlerindeki hastalıklar açısından çok fayda eder. O yüzden uzmanlar sabahleyin aç karnına bünyenizin izin verdiği kadar bol su tüketimini önerirler.
Evet su metabloizmayı hızlandırdığı ve böbrekleri çalıştırdığı için gayet faydalıdır ve aç karnına içtiğimizde yemekten önce zararlı maddelerin atılıp vücudun temizlenmesini sağlar. Ayrıca ilk idrar ile üre ve zararlı maddeler atılır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.