A vitamini içeren besinler iki gruptur hayvansal ve bitkisel olarak ikiye ayrılır hayvansal besinler şunlardır balık yağı yumurta süt karaciğer tereyağ peynir a vitamini bulunan hayvansal besinlerdir bitkisel besinler ise şunlardır havuç ıspanak lahana biber brokoli köyü yeşil sebzeler ve portakal mandalina kayısı bunlarda a vitamjni içeren meyvelerdir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.