Her besinde genellikle birden çok vitamin bulunur ama bazı besinlerde ağır basan bir vitamin olur mutlaka mesela A vitamini en çok Havuç ta bulunur
A vitamini bol olan hayvansal gıdalar süt ve süt ürünleri, yumurta ve karaciğerdir. Yeşil yapraklı sebzeler, sarı renkteki meyvelerde ve patates gibi besinler A vitamini yönünden çok zengin olan besinlerdir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.