Ellerini bağlayıp 1 kaç gün öyle takil evde. Zihnini başka işlere yorarak, abazanlık etkisinin azaldığını fark edeceksin.
31 çekmek git evlen
Evlenerek kurtulabilirsin.Evlenince gerek kalmayacağı için bu kötü alışkanlığından da kurtulmuş olursun.Artık birdaha ihtiyaç duyup yapmazsın.
Kardeşim namaza başlarsan veya oruç tutarak bunları azaltabilirsin zor olabilir ancak işe yarar bence
Kendine bir uğraş bulman gerekiyor aklını kendini oyalıycak şeyler aklına geldiğinde kendini tut başka bişiye kafa yor düşünceni değiştir uzaklaşmayı dene bu tabi kolay değil
Düzenli ilişkiye girerek
Oncelikle aklindaki dusuncelerden kurtul. Eger zorlaniyorsan eczanelerde bulunuyor sanirim ama emin degilim, şap al. Yemeklerine şap at (;
kardesim kolay yontem evlen bence yada kendine bir manita yap ve olmadi hazir internetde sisme bebk siparis et tek yasiyosan daha iyi olur bence
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.