55 olirsa ideal olur.Ben çok zayıf sevmiyorum.Kemik yığını gibi duruyorlar.
60 tahminim ...
165 olan kişi en fazla ideal kilosu 50 dur buda yemesinden kaynaklanmaktadır.
Bu boy ve kilo arasında orantı sanırım +10 ve -10 olması gerekiyordu sanırım. Bu hesap sistemini kullanarak 165 cm olan bir kişi 55 kg- 75 kg arasında bir ağırlığa sahip olması gerekmektedir.
50-60 arası idealdir. 58-59 a gelince spor yapmaya sıkılaşmaya başlanmalı bence
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.