Ortalama bir ay içerisinde en fazla alınabilecek kilo olarak Yani beş 6 kilo fazla alınabilir aynı şekilde de bir ayda yoğun tempolu spor yapıldığı zaman 5-6 kilo kadar da verilir kilo
Abur cubur felan yerse ev yemekleri
düzenli yerse 1 ayda 3 veya 4 kilo alabilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.