Doktorların tavsiye ettiği en ideal en sağlıklı kilo verme 2 kğ.dır. Aylık 5 kğ. üzeri kilo vermek sağlık için sıkıntılı olur.
En iyi 3 kg vermek
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.