Hamileyken çiğ köfte yemek zararlı mı ?

Hamilelik dönemindeyken her şeyin fazlası kişiden kişiye göre değişiklik göstererek zararlı olabilir. Bu nedenle aşerdiğiniz veya canınızın çektiği zamanlar az miktarda tüketmenizin sakıncası yoktur. Ancak tatıda bakın dediğim gibi. Abartmayın. Tuz ve acı oranı fazla olduğu için mide bulantısı yapabilir.