Ceviz mi daha faydalıdır yoksa badem mi ?

ceviz olduğunu düşünüyorum. içerisindeki iki parça cevizin arasında bulunan zar kısmın öksürüğe iyi geldiğine inanmamıştım. 4-5 tanesini çay gibi demleyip içtim ve gerçekten etkili oldu. bilmediğiimiz kim bilir daha ne faydaları vardır