Dengeli beslenmek çok önemlidir. Tabi bunun yanında vücudun ihtiyacı olan vitamin ve maddelerin temini bazen zor olabilir, mesela D vitamini çoğu gıdadan alamazsınız, OMEGA yağ asitleri de öyledir, balıkta bulunur ama sizin ihtiyacınızı karşılayacak kadar yemeniz imkansızdır. Bunları iyi ayırt ederek beslenirseniz daha iyi olacaktır. Bunun içinde bir fitoterapi uzmani ile gorusebilirsiniz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.