Dengeli ve düzenli beslenme , biraz spor ve düzenli uyku. 7 senelik sporcuyum eğer bunlara dikkat edilmezse verdiğin kilo sadece vücudunda ki su olur. 3 beyazdan uzak durmak gerekiyor (un,şeker,tuz) ve pes etmemek daima kararlı olmak :)
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.