bir terapi yöntemi olarak uygulanır. bireyleri psikolojik sorunları belirli sayıltılara ve otomatik düşüncelere dayandırılır temelinde. kişilerde belirli şemalar oluşur gelişimsel dönemlere bağlı olarak. bu şemalar bizim dünyayı algılama biçimimizdir. kırmızı camlı bir gözlük ve siyah camlı bir gözlük takan kişi aynı nesneyi farklı algılar. bu bireyin oluşturduğu şemalar, otomatik düşünceler ile ilgilidir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.