Kusarak zayıflama yöntemlerine bakış açınız ne?

Kesinlikle yapılmaması gerekilen bir şey.zamanla mide asidinden yemek borunun deforme olması kaçınılmazdıe ayrica kanser riskini de arttırır. Zayıflamak isteniliyorsa spor ve dengeli beslenmek varken böyle bir eziyeyete gerek duyulmamalı bence