Sabah kalktığımda yüzüm şişkin oluyor bunun sebebi nedir ?

Uyku sürem genelde 6-7 saat aralığında ve normal bir insan için normal bir uyku saati aralığı. Fakar istisna olarak 2-3 saat uyuduğumdada 8-10 saat uyuduğumdada aynısı oluyor.sizce hiç uyumamalımıyım ? :)