Vitamin ilacı alabilirsiniz. Yada uzman bir diyetisyenden de destek alabilirsiniz kilo alırken de sağlıklı bir şekilde kilo almak gerekir vücudun dengesi bozulmaması adına sağlıksız beslenerek kilo almak sonra daha kötü rahatsızlıklara yol açabileceği gibi kalıcı hasarlarada yol açabilir.
Yani eski kafadan dolma şeyler var ama faydası varmı bilmiyorum yemeklerden sonra keten tokumu yemek kilo aldırır diyorlar.
Vitamin daha önce kullandım ama pek bir ise yaramadı boy 180 kilo 55 kaldım böyle
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.