Sigara malesef tumorganlari etkileyerek cesitli hastaliklara zemin hazirlar kanser en başt olmak uzere sigara icen kisiler bagimli olduklari icin kolay kolay vazgecemiyorlr en azindan nikotini cesitli yollarla disari atabilirler bunun icinde kafein li icececeklerden uzak durulmasi gerekir su kivi nikotini disari atar vucutan zencefil de akciğerleri temizler ve sigara icme istegini azaltir bircok besin vardir bunlar domates, havuç , isirgan,portakal, sarimsak, elma, muz, keciboynuzu gibi vb besinler etkilerini azaltiyor
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.