Gerçekten isteyip iradeli ve istikrarlı bir şekilde devam etmelisin ekmek tüketiyorsan bırakmalı şeker tuz yağ aynı şekilde bırakılmalı ve vücut kitle oranını bilmen çok önemli yağ oranın su oranın bunlara göre bir besin listesi yapıp uygularsan daha iyi sonuçlar elde edersin
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.