İşlenmemiş temel gıdaların tüketildiği diyettir. Et, balık, yumurta, sebze meyve, kuruyemişler tüketmek gerekir. İşlenmiş gıdalar; şeker, meşrubat, çoğu aüt ürünleri, suni tatlandırıcılar ve trans yağlardan kaçınmak gerekir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.