Saçlarımızın dökülmesini nasıl önleyebiliriz, önerileriniz nelerdir?

Sampuanini sık sık degistirme yani surekli farkli sampuanlar kullanma saçını cok yıpratır. Ayrıca çam terebenti esansı diye bir sey duydum yeni sac cikariyormus deneyebilirsin. Bir de sık sık yaglarla spreylerle kremlerle bakım yapmalısın