1. stres , okul, iş, sosyal çevre yada maddi sıkıntılar
2. depresyon yada depresif ruh hali
3. ilaç kullanımı
4. kafein tüketimi
5. çevresel faktörler
6. beslenme biçimi
7. sağlık sorunları
uykusuzluğun en bilinen temel nedenleri bunlardır. bunlarin dışında başka nedenlerde etkileyebilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.