Vücudunuzdaki ödemlerden ve şişkinliklerden kurtulmanın en temel yolu beslenmenizin içine su eklemektir. Günde bir buçuk litreden fazla içeceğiniz su ödemin atılmasına yardımcı olur.
Yeşil çayda bitki çayları arasında tercih edebileceğiniz bir ödem söktürücü içecektir. Çok tüketilirse yüksek tansiyona neden olabileceğini unutmayın.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.