Öncelikle 171 sigara bırakma hattıdır. Bu hattı arayarak uzman kişilerden destek almalısın tavsiyelerini dinlemesin. Benim kendi tavsiyem ise direk bırakman hiç bir şey beklemeden kendine inanarak bir anda bırakmalısın. Eğer ki böyle bırakamıyor olursan her gün içtiğin sigara miktarını gün geçtikçe azaltarak bırakmayı denemelisin. Normal de 1 paket içiyorsan sonra ki gün 15 dal sonra 10 dal 5 dal sonra hiç içmeyeceksin. Bırakırsan böyle bırakırsın. Sigarayı bıraktığın zaman bol bol da sakız çiğne ki ağız tiryakiliğin geçsin.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.