Bol su iç yürü zayıflarsın tabiki 1-2 saat yürümenin tabiki tempolu yürümenin etkisi olacağını düşünüyorum. Aksi takdirde koşsanız daha iyidir. Su vücüudu düzenlr toksinleri yok eder ve doğrudan tam bi zayıflatma etkisi yoktur.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.