+4
Nasıl sağlıklı bir şekilde bir haftada 5 kilo verebilirim?
Yaklaşık 10-15 gün sonra özel bir günüm var. Ve fazlalıklarımı vermek istiyorum. Önerileriniz neler?
Yaklaşık 10-15 gün sonra özel bir günüm var. Ve fazlalıklarımı vermek istiyorum. Önerileriniz neler?
Çikolata, şeker vb. Paketli gıdalardan uzak dur, ekmeği kes bir haftada çok etkisi olacaktır
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.