Normal bir insanın yaşam kalitesini neler arttırır?

İlk önce güzel bir tatil paraya kıymak lazım deniz sporları insanı rahatlatır onun dışında günlük hayatta fitness veya baş bir spor ilk 6 ay işkence gelir ama sonra mutlu oluyor insan sağlık fizik düzelince morelde yüksek oluyor