Tansiyon problemi kesin çözümü var mı?

Stres sıkıntı üzüntü ve heyecandan uzak durulmalı eğer ilaç kullanıyorsanız düzenli olarak içilmeli sağlıklı beslenilmeli onun haricinde bamya çiçeği çayı tansiyonu dengeliyor günlük 2 fincan içildiği taktirde