Kilo vermek mi, kilo almak mı daha zordur?

Kilo almak baya rahat ve çok yoğun bir şekilde kilo alınır ama aldığın kilolarım fazlalığına çok zor atılır genellikle insan kilolu olduğu zaman ne kadar da diyete girse çok zor bir şekilde o kilolarını verir.