Futbol mu daha sağlıklı basketbol mu?

Aerobik ve anaerobik kapasiyete göre değişir. Futbol dayanıklılık sporu olduğundan fazla efor gerektirrken basketbol biraz daha kondisyonel beceriye ihtiyaç vardır. Kişinin fizyolojik ve vücut komposizyonuna gire değişkenlik gösterir