İştah kesmek için tavsiyeleriniz neler?

İştah kesmek için (tatlı ya da abur cubur krizlerini önlemek için) pratik, sağlığa zararsız tavsiyeleriniz varsa buraya alalım :)

3+ yıl Asira - Sağlık

3 0

4 yanıt - paylaş

sureklı aynı yıyeceklerı yıyerek ıstah kesmek mumkun mesela makarna dıyetı dıye bırsey var sureklı makarna yıyerek bı sure sonra makarnadan bıkıyorsun ama sadece makarna yemen gerek bu sekılde hem ıstahın kesılmıs oluyor hem de kılo verıyorsun

yorum ekle 3+ yıl 43ak06

1 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol