Kilo almak için hareketsiz durağan bir hayat, devamlı ekmek ve tatlı ağırlıklı beslenme, bunların yanında çok fazla tüketim ve daha da kilo alınmıyorsa eğer sakatat ağırlıklı da bir beslenme türü seçilebilir.
@Atabey27 onların hepsini denedim metobalizmam çok hızlı yavaslamiyor
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.