Uyku vücudumuz için en büyük ihtiyaçlardan birisidir. Gerek büyüme, gerekse gelişimi için uyumamız gerekir. Vücudumuz büyüme hormonu gibi bazı hormonlar sadece uyku halindeyken salgılar. Sağlıklı ve yaşanabilir bir hayat için mutlaka uyumak gerekir. Uyuduğumuz zaman ertesi güne daha zinde ve sağlıklı başlarız.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.