Oruç tutarken acıkmamak için sahurda ne önerirsiniz ?

Hafif kahvaltı türü yiyecekler tüketmeniz vede en fazla bol bol su vb. şeyler içmeniz tavsiyemdir.Malum açlık bir şekilde idare edilir ama susuzluk açlığa benzemez hiç bir zaman.