Eger bilincsiz sağlıksız bir yeme alışkanlığın varsa mesela abur cubur veya fastfood gibi öncelikle bunları bırakarak motive olabilirsin bunjn haricinde bolca yürüyüş ve bol su gerekiyor şeker ve tuzu da azaltirsan tamamdır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.