Sizce Oruç tutmak sağlıklımı sağlıksızmı ?

Orucu tutmak sağlıklı ve faydalıdır. Oruç tutan kişinin iç organlarını saran yağlar erir ve vücudun zindeliği artar. Midedeki kaslar bir süre dinlenir. Oruç tutulduğu zaman midede gıda kalmaz hepsi yakılır. Bazı hastalıklara iyi gelir.