En kısa ve basit açıklama olarak kasların istemsiz kasılması denebilir.. Vücuttaki elektrolit denilen Sodyum, Potasyum, Magnezyum ve Potasyum gibi değerlerin azalması yani sıvı-elektrolit dengesizliği denilen tablo görüldüğünde, Aşırı efor ve kas dokusunun zorlanmasından sonra Kaslar arasında biriken asidik maddelerin ( Yanlış hatırlamıyorsam Laktik asit.. Adil olmak için internette aramamaya çalışıyorum) miktarının artmasından dolayı da görülür. Bununla beraber Ani ve Yüksek miktarda idrar çıkarmak şiddetli kusmak gibi durumlarda da ani elektrolit kaybı sebebi ile kramp görülür. Alternatif tıpta kullanılan kramp tedavileri kesinlikle işe yarar :)
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.