Ders çalışma isteğim yok ne yapmalıyım?

Kendine kısa bir süre mola ve bulunduğun odayı terket daha sonrasında dersin başına geç kendine 1,1.5,2 gibi bi zaman tut ve bu süre zarfında ders çalış daha sonrasında mola süren olsun . Yani zamanı planlı kullanırsan daha verimli olur