Nikotin bandı ve sakızı gerçekten sigara bıraktırır mi?

Nikotin sakızları sadece bir iki saat kadar içirmiyor sigara ama sonra aşırı derecede canın istiyor iradeli bir insan dayanabilir fakat iradesi düşük olanlar sigara yakmaya yönelir.Nikotin bandı konusunda fazla bir bilgim yok.