Yemek yaparken sogani kavurmak sagliga zararli, az suda haslayip diger malzemeleri ekleyin diyorlar. Sizce?

Herkes bir şey diyorda ben soğanı hafif yağda öldürür sonra diğer malzemeleri eklerim soğanı haşlamayı senden duydum hiç denemedim ama ilk fırsatta denerim