incline'a alarak koşu bandını 5 dakika tempolu yürüyüş sonrada koşu yapmalısın örneğin 2 dakika koşup 2 dakika ara verip tekrar devam edip toplam 15-20 dakika yapmalısın.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.