+1

her çorbanın enerji değeri farklıdır. Mercimek çorbasıda kandaki kolesterol düzeyini düşürür, kalp krizi geçirme riskini azaltır. Ayrıca yüksek oranda lif barındırdığı içinde şeker hastalarının dostudur. çünkü insülin ve kan şekerini düşürür. Kalın bağırsakların çalışmasını düzene sokar. Mercimek içerdiği orandaki demir ve folik asit ile kansızlığı önler. Tüm bunları doktor arkadaşımdan öğrendikten sonra benim için mercimek çorbası vazgeçilmezdir.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan