Bilim İnsanları Açıkladı: "Kadınlar Neden Çıplak Uyumalı?"

Deliksiz bir uyku çekmek isteyen kadınların, çıplak uyuması gerektiğini duyuran bilim insanlarına göre uyku sırasında yorganın yarattığı sıcaklık hissinin veüzerimizde bulunan kıyafetlerin, bakteri oluşumuna zemin hazırladığını açıklamış. Yalnızca iç çamaşırı bile kadın bedeni üzerinde olumsuz etkiler yaratıyormuş. Uyurken özellikle ayak, koltuk altı ve genital bölgelerin havalanmaması, ayak mantarı ve pişiğe davetiye çıkarıyor. Sağlıklı bir cinsel hayat ve sağlıklı bir vajina, yorganın yarattığı sıcaklık hissinin, kilo vermek, stresi azaltmak ve uyku kalitesini artırmak için pijamalarınızı atın diyerek, kadınlara seslenen bilim insanları, çıplak uyuyan çiftlerin ilişki esnasında tatmin olmayı sağlayan oksitoksin hormonunun yüksek olduğunu da belirtmişler.
Ulusal Uyku Vakfı'na göre ayrıca uykuya çabuk dalmak için vücut ısısını düşürmekte fayda varmış. Yatak odanızda çıplak kalmaya, yalnızca deliksiz bir uyku için değil, beden imajı ve özgüveninizi arttırmak içinde ihtiyaç oluyormuş.
Ancak, çıplak uyurken, sadece çorap giymek gerektiği söylemeyi de ihmal etmiyor. Çünkü, insan bedeninin kan dolaşımı uyku sırasında değiştiği için birçok insanın ayaklarının soğumasına neden olur. Soğuk ayaklar sağlıksız bir uykunun sebebiymiş.