+1

Horlamayı engellemenin yolları?

3+ yıl   tokac35   - Sağlık
1 0
6 yanıt - paylaş
0

Yatmadan üç saate öncesine kadar ağır yemek ve alkolden kaçının. Yatmadan önce ağır yemek yemek boğaz kaslarinin normalden daha da gevşemesine yol açar ve bu durum horlamayan bir insanin dahi horlamasina yol acabilir. Yatmadan once sakinleştirici almaktan kaçının. Bu ilaclarda boyun kaslarina baskı yapar ve horlamaya neden olur. Eger kiloluysaniz kilo verin fazla kilonun neden horlamaya yol açtığı bilinmiyor.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan