+1

Yoga bir alternatiftir. Fakat genel olarak sakin bir yerde oturup nefes egzersizi yapmayı tercih ederim. Öyle bir fırsatım yoksa bir kaç sayfa kitap okurum. Onuda yapabilecek durumda değilsem derin bir nefes alır iyi şeyler düşünmeye çalışırım.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan