0

Eğer bir önceki gün çok ağır şey kaldırmışsam taşımışsam kendimi zorlamışsam evet ağrıyor.Hiçbir şey yapmıyorum küçük küçük esneme hareketleri yetiyor kendimi çok zorlamadan. Gün içinde de ve bir kaç gün bu şekilde hiçbir ağır şey taşımıyorum veya kaldırmıyorum. O zaman da yavaştan geçiyor..

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan