+1

Aç kalarak spor yapma kilo aldırmaz ve sağlıklı olmaz öncelikle kilo almak için düzenli şekilde kilo aldıran besinler tüketmek gerekir ve daha sonra yemekten yarım saat sonra filan spor yapmak daha sığlıkli olur böyle düzenli şekilde yapıldığı zaman kilo alınabilir.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan