Ben daha önce 20 günde 8 kilo vermiştim. Vardiyalı çalıştığım için çok düzensiz yemek yiyorum ve uyuyorum. O zamanlar günde tek öğün yiyordum. Gün içinde nescafe ile 1 tane meyva yiyordum sadece. Haliyle akşam üzeri az yiyorsun zaten. Bu arada dışarı çıkmıyordum spor için ama evde 1 saat dans ediyordum.Bu arada günde 1 yada 2 defa yesil cay iciyordum. Eger cok fazla açlık hissedersem bi parça marul yada ağzıma 1 kesme şeker atıyordum. 20 günde 8 kilo verdim .Bunu bana öneren bi arkadaşımdı. Kendisi ise 3.5 ayda 34 kilo vermişti.Zaten spor olmadan, aç kalınmadan kilo verilmiyor.Ben bu şekilde zayiflamistim ama bu sadece bir fikir. Doktor kontrolünde yapman daha dogru olur.Mesuliyet kabul etmem.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.