Kabızlığın çözümü nedir ?

bu konuda bir çok yöntem var yeni kabızlıgnız başladı ise daha sulu şeyelr tüketmek ypgurt tüketmek faydalı olailir bier kaçç gündür varsa kayısı gibi yada yeşil çay gibi şeyelri deneyebilirsin onun dışında doktora görünmekte de fayda var tabiki